这是一道以银耳、莲子和冰糖为主要食材制作的甜品，口感糯而不腻，富含营养，有润肺养颜的功效。制作方法简单，适合一般人群食用，尤其适合贫血、燥热体质的人群。

家常菜谱2023-11-17 05:34:41

这篇文章介绍了如何制作美味可口的雪耳粥，主要材料为雪耳、大米、水和冰糖，而制作过程简单易懂，适合所有人食用。雪耳粥富含蛋白质、碳水化合物和多种维生。

家常菜谱2023-11-01 03:18:23

薏仁赤小豆粥是一款美味又健康的粥品，富含丰富的营养成分，是很多人喜爱的早餐或下午茶。本文介绍了制作薏仁赤小豆粥的详细步骤和注意事项。。

家常菜谱2023-10-23 15:52:28

这篇文章介绍了制作砂锅绿豆汤的做法和注意事项，绿豆和糯米泡水后加入砂锅煮烂，加入红枣和冰糖调味，营养丰富，适合脾胃虚弱、口干舌燥、咳嗽等人群。。

家常菜谱2023-10-23 05:46:26

这篇文章介绍了制作黄米饭的详细步骤及注意事项，黄米饭口感软糯，营养丰富，适合一般人群食用。关键词包括黄米饭、煮饭、冰糖、红枣、桂圆。。

家常菜谱2023-10-22 19:48:14

豆绿汤是一道口感清爽、营养丰富的汤品，制作简单，适合夏季饮用。文章介绍了豆绿汤的制作步骤、营养分析及适宜人群和饮食忌讳等内容。。

家常菜谱2023-10-19 03:49:15

川贝冰糖炖柠檬是一道适合咳嗽、气喘、哮喘等症状的人群食用的菜品。本菜品营养丰富，含有多种生物碱和维生素C，具有镇咳、化痰、滋润肺部等功效。。

家常菜谱2023-10-17 05:49:01

学会了制作柠檬泡白酒，不仅能享受到白酒的味道，还能感受到柠檬的清新香气。这是一款低热量、低脂肪、低糖分的饮品，适合年轻人和中年人饮用。。

家常菜谱2023-10-11 05:51:06

学会使用豆浆机，制作口感浓稠、营养丰富的宝宝米糊，适合6个月以上的宝宝食用。关键词：豆浆机、宝宝米糊、糯米粉、芝麻糊、冰糖。。

家常菜谱2023-10-08 07:51:15

茉莉蜜茶口感清新芬芳，营养丰富，适合所有人群饮用。制作简单，只需茉莉花茶、纯净水、冰糖和蜂蜜，口感和用料可根据个人口味调整。茶叶泡制时间不宜过长，水温。

家常菜谱2023-09-26 12:18:41

水晶汤圆是一道美味又健康的传统小吃，在寒冷的冬季尤其受欢迎。本文介绍了制作水晶汤圆的具体步骤，以及营养分析和适宜人群。关键词：水晶汤圆、糯米粉、冰。

家常菜谱2023-09-26 11:42:03

本文介绍了如何制作美味的扣碗羊肉，包括选料、烹饪技巧和营养分析。关键词包括羊肉、料酒、冰糖、营养、口感。文章评论包括烹饪技巧分享、口感评价和食。

家常菜谱2023-09-26 11:40:31

本文介绍了如何制作美味的椰汁芋头煲，主要材料是芋头、椰汁、红枣和冰糖，口感浓郁香甜。关键词：椰汁、芋头煲、红枣、冰糖、健康食谱。。

家常菜谱2023-09-26 11:37:34

教你如何制作美味清凉的梨汁。选用成熟的梨，加入适量的冰糖和柠檬汁，口感清新营养丰富，适合夏季饮用。。

家常菜谱2023-09-26 11:35:32

把生活当成你的生活，只是为了给你创造一个更好的生活。 作为美味的食物，当然要注意色香味俱全。为了让食物更有颜色，很多人都喜欢炒糖，但他们往往苦于无力。

烘焙食谱2022-01-08 08:24:08

红实缀青枝，烂漫照前坞。听闻杨梅红了！是不是忍不住流下哈喇子?杨美利有小白虫，不能吃？杨梅里确实可能有小白虫，因此它也是世间少有的「荤素搭配」的水果。。

中式菜系2022-01-06 19:29:42

1 柠檬去蜡，晾干 2 切片，去籽！晾干 3 冰糖放炖锅里浦一层！浦一层柠檬，中间不能碰一滴水进去！ 4 川贝打成粉！放入锅中 5 开始炖了，我炖了12个小时低档！等颜色变深。

水果大全2021-12-29 08:02:31

1 将银耳用温水泡开，去蒂撕碎； 2 加入除冰糖外其它原料继续再泡约5分钟； 3 将泡好的原料放入锅中，加入适量的水，烧开后小火慢炖约两小时； 4 炖好后根据个人口。

食材百科2021-12-29 07:19:49

1 将五花肉切大块。 2 泡洗干净。 3 焯去血末捞出。 4 冰糖 5 大块冰糖要先砸碎，炒糖色。没有用砂糖或白糖都可。 6 起锅，倒入一点点的油，下入肉块煸香。 。

饮食养生2021-12-29 04:43:21

步骤0菜系及功效：西北菜 工艺：卤樊记腊汁肉的制作材料：主料：猪肋条肉500克调料：料酒20克,小葱15克,姜15克,盐8克,冰糖10克,酱油30克,八角5克,草果5克,砂仁5。

家常菜谱2021-12-29 01:02:23